ライフ 自分に合った休息法を~マインドフルネス 『世界のエリートがやっている最高の休息法』マインドフルネスとは?自分なりの休息法を見つけることは仕事にも健康的な暮らしをするためにも大切です。 2023.04.17 ライフ エッセイ仕事本
ライフ やりたいことは先延ばしにしない 「やるべきこと」にとらわれて「やりたいこと」をないがしろにしていませんか?やりたいと思うことは人生の道標。決して先延ばしにしないでください。 2023.04.11 ライフ エッセイ思考法
ライフ 【長崎県美術館】運河を挟む独特な建築デザイン 長崎市出島町にある『長崎県美術館』の魅力等について。建築デザインは日本を代表する建築家、隈研吾氏によるもの。『出島』の豆知識も。 2023.03.14 ライフ アートエッセイ
ライフ 【大塚国際美術館】世界初の陶板美術館を訪ねて 徳島県鳴門市にある大塚国際美術館の特徴や魅力など紹介。西洋美術の変遷が美術史的に理解できる展示方法、日本最大級の常設展示スペース。 2023.02.26 ライフ アートエッセイ
ライフ 【江之浦測候所・小田原文化財団】杉本博司の世界 現代美術作家・杉本博司が設立した「小田原文化財団 江之浦測候所」について、見どころや写真などご紹介。 2023.02.03 ライフ アートエッセイ
ライフ 自分の意見を持つことの大切さ 自分の意見を持つことは、精神的な自立に欠かせない要素のひとつ。それがないと他人軸で生きていくことになってしまいます。ちきりんさんの『自分の意見で生きていこう』の紹介など。 2023.01.24 ライフ エッセイキャリア思考法本
ライフ 40代以降のワークシフト~定年後を見据えた働き方 人生の節目を迎える40~50代のタイミングで、自分ペースのサステナブルな働き方にシフトしてみては? 2022.12.06 ライフ エッセイキャリア仕事思考法
ライフ 【地中美術館】アートと自然が共生する直島の魅力 安藤忠雄氏設計の「地中美術館」をはじめ、22年3月にオープンした「ヴァレーギャラリー(Valley Gallery)」、草間彌生氏の《南瓜》など直島アートサイトの魅力について紹介。 2022.11.07 ライフ アートエッセイ
ライフ インポスター症候群?自己肯定感が高まるシンプルな習慣 かつてFacebookの元COOシェリル・サンドバーグらを悩ませたインポスター症候群とは?心理的傾向と自己肯定感が自然と高まる習慣について。 2022.11.04 ライフ エッセイ仕事思考法
ライフ 【大原美術館】白壁が美しい倉敷美観地区 岡山県倉敷市にある大原美術館&倉敷美観地区を散策。大原美術館の魅力、有隣荘の特別公開(マティス)、大原本邸などについて。 2022.10.23 ライフ アートエッセイ
ライフ 信州小布施「北斎館」 栗と花の町を訪ねて 小布施にある葛飾北斎の専門美術館「北斎館」へ。晩年を過ごした小布施で制作した作品や、世界的評価の高い所蔵作品の数々が鑑賞できます。 2022.10.02 ライフ アートエッセイ
ライフ 社労士の資格取得を目指した理由と経済的自立について 社労士の資格取得を目指したきっかけと開業までの道のり、そして女性の経済的自立について考えること。 2022.09.26 ライフ エッセイキャリア仕事起業・フリーランス
ライフ 未来を先取りして自分にタグを付けよう 個人で情報発信をするとき、フリーランスや個人事業主であれば尚更、自分に好ましいタグを付けることが大事。予言の自己成就を活用しましょう。 2022.09.04 ライフ エッセイ思考法
ライフ 「ねばならない」を解き放つと心が軽くなる 「~をしなければならない」と、無意識に自分自身へプレッシャーをかけてしまうことはありませんか?そんなときに役立つTips 2022.07.29 ライフ 思考法